أنا لا أُقهر

منذ يومين، أصبحت لا أُقهر. دخلت في مرحلة مشجعة ومقلقة في الوقت نفسه. هذا أمر دوري عندي.

فجأة، يصبح كل شيء ممكناً. أضع الخطط، أتصور نفسي في نشاط معين، في نجاحه، وأشعر بأجنحة تنمو لي.

المحفز

منذ شهور وأنا أطور إضافة للترجمة الآلية للمقالات والصفحات لـ WordPress. أقضي فيها، بشكل متقطع، ساعات عديدة، من تكرار إلى آخر مع أدوات ذكاء اصطناعي مختلفة. وصلت إلى مرحلة كانت تعمل فيها بشكل جيد إلى حد ما.

في البداية تصورت نشرها مجاناً كمصدر مفتوح، لكنني أعدت النظر في هذا النهج. وبما أنني حالياً بلا عمل أو دخل، يجب أن أبدأ بجدية في إيجاد كيفية توليد الدخل. نظراً للوقت والمال المستثمر في هذا المشروع، بدأت أقول لنفسي أنه يمكنني، بل يجب علي، أن أجعل منه منتجاً تجارياً.

بدأت حينها محادثة مع صديقي Claude (.ia)، وبدأت أفكر فيما يجب أن أفعله لجعل ذلك ممكناً. وشيئاً فشيئاً، اكتسبت الثقة. أصبح الأمر واضحاً، جلياً، ممكناً.

في نهاية المحادثة، كنت متأكداً، كل شيء أصبح ممكناً!

انفجار الإنتاجية

هذه فترات عدم القابلية للهزيمة مذهلة. أشعر بالقوة والإبداع، وأصبح منتجاً جداً. أستعيد الثقة بنفسي، ومخاوفي تقل، بل تختفي. أجرؤ أكثر على التبادل والنقاش والتأكيد والمطالبة.

أبدأ حينها بالعمل لساعات لا نهاية لها. أدخل في تلك الحالة التي يسميها البعض « المنطقة » والتي تُسمى علمياً فرط التركيز، إحدى خصائص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (TDAH): فترات من عدة ساعات تختفي خلالها كل فكرة عن الوقت والبيئة المحيطة. ربما، أيها القارئ، ستتعرف على نفسك دون أن تضع بالضرورة كلمة لذلك، أو زميل، أو شريك. الشهير « سآتي خلال 5 دقائق » الذي تحول إلى عدة ساعات عندما نعود فجأة للتواصل مع الواقع المحيط بنا.

المخاطر

الإرهاق هو الخطر الأول. وربما كانت فترات من هذا النوع سبباً في إصابتي بحالات إرهاق مهني غير مشخصة في الماضي. عندما كنت أعمل في Dell (عندما كنت شاباً وجميلاً ولا يُرهق)، كان من الشائع أن أقضي الليل في المكتب أعمل على مشاريع جانبية مثل الإنترانت والإكسترانت وأدوات أخرى أضافت قيمة كبيرة لزملائي دون أن تكون في مواصفات عملي وتقييمات أدائي.

الثاني، هو الإحباط. بما أن الفترة مؤقتة، فهذا يعني أنها ستتبعها فترة من التعب والتعافي. وهذا منطقي: بدون راحة، يحدث الإرهاق والإرهاق المهني. إذا لم أصب بإرهاق مهني، فذلك لأن الطاقة والاهتمام بالمشروع انخفضا قبل وصول الإرهاق. لا أعد المشاريع التي انطلقت فيها، مقتنعاً أنني سأكملها بسهولة، وانتهى بي الأمر بالتخلي عنها، مما عزز شعوري بعدم الأهلية.

أخيراً، في حالتي بشكل خاص، مع متلازمة ما بعد الصدمة المعقدة، نتيجة العنف والمضايقات المتكررة في الطفولة وطوال حياتي كشخص بالغ، يمكن أن يأخذني الخوف من الفشل في سقوط مدوخ أمام خطة تصبح ملموسة. وهنا، يحدث التخريب الذاتي: « لا تخاطر بالذهاب إلى النهاية، لأنه إذا لم ينجح الأمر، فلن تتمكن من تحمله، وإذا نجح، فلن تكون قادراً على الاستمرار ». أنا أبسط الأمر. يجب أن نفهم جيداً أن هذا لا يُفكر فيه حرفياً بهذا الشكل. إنها استراتيجية بقاء لا واعية.

لماذا ستكون هذه المرة مختلفة؟

في الواقع، بينما أكتب هذا المقال، ليس لدي أي يقين من أنني سأكمل هذه المرة. لكن لدي في حقيبتي أدوات لم تكن لدي سابقاً: أفهم الآن كيف يعمل هذا. أعرف أنه دوري. أدرك تماماً أنني سأكون في حالة نشوة لفترة أطول أو أقصر، وأنني سأتعب وأتردد وأرغب في التخلي.

بهذه المعرفة، بهذا الفهم يمكنني « خداع القدر ». عندما تظهر هذه المشاعر، سأتمكن من التأمل فيها وتقرير ما أريد فعله بها. وهناك عدة خيارات ممكنة: التمسك ومواصلة المشروع مهما كلف الأمر (خطر الإرهاق)، انتظار أن يمر ذلك والاستفادة للراحة، أو التخلي (خطر العودة للوراء مع إعادة بناء تقديري لذاتي).

إذن؟

إذن سنتحدث عن ذلك خلال فترة قريبة. اليوم لدي خطة واضحة، واسعة جداً. أعدت هيكلة منتجي بالكامل، مع وضع القابلية للتطوير والبساطة في الاعتبار. لدي خطة واضحة جداً، وسأنشر على LinkedIn بانتظام تقدمي لتشجيع نفسي والحفاظ على الضغط على نفسي. والمستقبل سيخبرنا ما هو الخيار الذي اخترته عندما تتشقق مناعتي ضد الهزيمة.